Relazione fra denti e postura

La forte relazione tra l’articolazione temporo-mandibolare, la chiusura dentale (occlusione) e la postura è oggetto di studi clinici e ricerca scientifica da molti anni. L’uso di Dispositivi Gnatologici occlusali (Bite), come strumento per equilibrare l’occlusione e migliorare la postura è da alcuni decenni incrementato.

Sempre più medici sportivi ed allenatori, incoraggiati da validi riscontri e conferme cliniche, raccomandano Trattamenti Gnatologici occlusali e l’utilizzo del Bite.

atleta che serra i denti mentre salta
Dettaglio di atleta che serra i denti mentre salta

Spesso gli atleti serrano i denti a causa dello sforzo fisico o dell’ansia da prestazione

41 studi clinici su 852 atleti

Una revisione scientifica di 41 studi clinici (Influence of wearing mouthguards on performance among athletes: A systematic review), per un totale di 852 atleti partecipanti agli studi, ha stabilito che, sebbene l’uso dei paradenti sia ormai consolidato fra gli sportivi per prevenire l’insorgere di traumi orofacciali e dentali, l’uso del Bite personalizzato ha in generale migliorato le prestazioni atletiche di chi lo usava, rispetto ad altri atleti presi in esame che non lo usavano (gruppo di controllo). 
Parliamo di Bite e non più di paradenti perché ci riferiamo a un dispositivo gnatologico creato appositamente da un dentista – esperto gnatologo –  su misura della dentatura e in equilibrio con la neuro-muscolatura dell’atleta.

Durante uno sforzo, o quando siamo sotto stress, serriamo i denti

Un altra revisione scientifica (Acute Effects of Wearing Bite-Aligning Mouthguards on Muscular Strength, Power, Agility and Quickness in a Trained Population: A Systematic Review) ha rilevato che, poiché durante l’attività fisica gli atleti serrano i denti, se usano i dispositivi orali personalizzati che armonizzano e stabilizzano l’occlusione, vengono promossi e potenziati degli effetti funzionali benefici negli arti inferiori, in particolare nella capacità di salto e nei movimenti di estensione del ginocchio.

Una disfunzione dell’articolazione temporo-mandibolare limita il movimento dell’anca

Un altro studio scientifico (Influence of the temporomandibular joint on range of motion of the hip joint in patients with complex regional pain syndrome) riporta che la disfunzione dell’articolazione temporo-mandibolare svolge un ruolo importante nella limitazione del movimento dell’anca sperimentata da pazienti con sindrome dolorosa regionale complessa (CRPS – Complex Regional Pain Syndrome), ed evidenzia la connessione profonda tra l’articolazione temporo-mandibolare e le anche.

Conclusione

L’equilibrio neuro-muscolare che si ottiene con i Trattamenti Gnatologici occlusali e con l’utilizzo del Bite potenzia le prestazioni atletiche poiché migliora o risolve problematiche dell’articolazione temporo-mandibolare, dell’occlusione e della postura.

Gli atleti devono prendere in considerazione l’uso del Bite personalizzato non solo per il suo ruolo protettivo, ma anche per i potenziali effetti ergogenici in movimenti atletici specifici, soprattutto quelli per cui è richiesta la potenza muscolare degli arti inferiori.

Rimane requisito essenziale che gli atleti si rivolgano a professionisti qualificati, come dentisti-gnatologi, affinchè i Bite siano personalizzati e corrispondano alle esigenze specifiche.
Solo Trattamenti Gnatologici occlusali con Bite calibrati sulle particolarità anatomiche dell’atleta possono migliorarne il sistema neuro-muscolare, la postura e, di conseguenza, le prestazioni atletiche.

Vedi anche: Mordi la Vita (Gnatologia)

Gara di scherma

Letteratura Scientifica

(Influence of wearing mouthguards on performance among athletes: A systematic review) 
Rongkai Cao 1, Xuehan Zhang 1, Yifan Xu 1, Wei Zhao 1, Piaopiao Qiu 1, Weicai Liu 2
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37524627/

The effects of jaw clenching on muscular strength and power performance: A systematic review
Adrià Miró 1, Bernat Buscà 1, Joan Aguilera-Castells 1, Jordi Arboix-Alió 1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34203502/

Influence of the temporomandibular joint on range of motion of the hip joint in patients with complex regional pain syndrome. Michael J Fischer 1, Kathrin Riedlinger, Christoph Gutenbrunner, Michael Bernateck
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19539119/

Prediction of Ergogenic Mouthguard Effects in Volleyball: A Pilot Trial
Antina Schulze 1, Martin Busse 1
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31777758/

The Effect of Wearing a Customized Mouthguard on Body Alignment and Balance Performance in Professional Basketball Players
Hae Joo Nam 1, Joon-Hee Lee 2, Dae-Seok Hong 1, Hyun Chul Jung 2
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32899368/

Effects of wearing a customized bite-aligning mouthguard on powerful actions in highly trained swimmers
Adrià Miró 1, Bernat Buscà 1, Mònica Solana-Tramunt 1 2, Joan Aguilera-Castells 1, Jordi Arboix-Alió 1, Fred Vergnoux 2, Raúl Arellano 3 2
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34712336/

Effects of Jaw Clenching While Wearing a Customized Bite-Aligning Mouthpiece on Strength in Healthy Young Men
Bernat Buscà 1, Jose Morales, Mònica Solana-Tramunt, Adrià Miró, Mario García
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27003454/

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